S'aimer "pour de vrai" pour aimer nos enfants "pour de vrai"

23 mai 2012

Par ce petit article, je vous propose de prendre un petit moment pour réfléchir et méditer sur soi en tant que parent et surtout en tant que personne...aimée, aimable et aimante.

Au quotidien, dans ma pratique de coaching, je rencontre des femmes et des hommes qui souhaitent devenir de meilleurs parents, de meilleures personnes. Ils désirent aimer leur enfant le plus possible et de la "bonne" façon. Ce qu'ils n'ont pas encore réalisés, c'est qu'ils sont tous déjà de merveilleuses personnes remplies d'amour, de capacités et de nombreuses ressources. Ils ont tous à l'intérieur d'eux-mêmes les réponses et les solutions à leurs problématiques.

Pour moi, c'est un cadeau de la vie d'avoir la chance de travailler avec ces personnes et de les voir se solutionner eux-mêmes et de prendre le pouvoir sur leur vie pour réaliser leurs objectifs personnels et familiaux. Je considère que mon travail consiste simplement à les accompagner vers cette prise de conscience d'eux-mêmes et de les supporter dans leur cheminement vers l'atteinte de leurs objectifs. C'est à cette étape de prise de conscience que de grands changements dans leur vie personnelle et professionnelle surgissent de façon plutôt évidente. Ils réalisent qu'en activant et intégrant certains principes de base dans leur vie tels que l'amour de soi et des autres, l'authenticité, le respect et le non-jugement, ainsi que l'humilité à l'encontre de l'Ego, ils étaient en mesure de guérir leurs blessures profondes les limitant de façon récurrente dans leurs relations interpersonnelles et surtout à atteindre un état de bien-être et de paix intérieur. Ce processus de guérison comporte une force majeure dans la capacité à aimer ses enfants de façon "vrai" car c'est d'abord en s'aimant soi-même que nous sommes en mesure d'aimer les autres, plus spécifiquement, nos enfants et notre conjoint.

Il suffit habituellement de peu pour que ces personnes entrent en contact avec leurs ressources et mettre en place ces principes de bases. Ils apprennent à apprivoiser leur amour propre, à s'estimer et se faire confiance, ainsi qu`à se pardonner à soi-même et se permettre de ne pas être "parfait". Quelle transformation qui fait toute une différence dans l'histoire de notre vie et de celle de nos enfants!

Cette démarche d'amour "vrai" envers soi-même est, selon moi, la première étape pour développer une relation d'amour et d'attachement saine et équilibrée avec nos enfants. C'est d'ailleurs, le plus bel héritage que nous pouvons léguer à nos enfants, de les aimer "vrai" tel qu'ils sont, tel que nous sommes. Une fois cette étape franchie...Bonjour la belle relation d'amour et de confiance parent-enfant, la collaboration, le plaisir, et bien-sûr, l'estime de soi, l'humilité, la résilience, le courage, et la capacité à faire face au défi et à l'ambiguïté de la vie quotidienne.

Je vous partage ici un texte rédigé par Charlie Chaplin qui porte à réflexion et qui touche droit au cœur... et à la conscience.

Déjà au début des années 1900, ce bon vieux Charlie Chaplin avait déjà compris de bien grande chose de la vie...c'est pour dire que l'amour "vrai" n'est pas un phénomène récent! Bonne lecture et...bonne intégration.

                                        "Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris qu'en toutes circonstances,

j'étais à la bonne place, au bon moment.

Et, alors, j'ai pu me relaxer.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle,

n'étaient rien d'autre qu'un signal lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de vouloir une vie différente

et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue

à ma croissance personnelle.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai commencé à percevoir l'abus

dans le fait de forcer une situation, ou une personne,

dans le seul but d'obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne

ni moi-même ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai commencé à me libérer

de tout ce qui ne m'était pas salutaire,

personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l'égoïsme.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé d'avoir peur du temps libre

et j'ai arrêté de faire de grands plans,

j'ai abandonné les mégaprojets du futur.

Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime,

quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de chercher

à toujours avoir raison et me suis rendu

compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd'hui, j'ai découvert l'humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.

Aujourd'hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.

Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s'appelle Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir,

mais si je la mets au service de mon coeur,

elle devient un allié très précieux."

Charlie Chaplin

Je vous souhaite un très bel été 2012 remplie d'amour pour vous-même, vos enfants et vos proches.